RIZAPについて、質問の有る方はいらっしゃいますか？

ここでは、ＲＩＺＡＰのＱ＆Ａをいくつかご紹介したいと思います。

Q&Aだったら分かりやすいと思いますので、一問一答形式でまとめてみました。

RIZAPの　Q&A

Ｑ　・・・女性ですのでトレーナーは女性をお願いできますか？

Ａ　・・・ご要求が有れば、女性のトレーナーをアサインすることも可能です。女性は本人も気づか
　　　　ないような小さな変化も見逃さずに指導とアドバイスが可能ですし、女性特有の悩みをお
伺いし、解決する為のアドバイスをしていけるものと考えています。

Ｑ　・・・食事制限の件、一食抜きですか？

Ａ　・・・ＲＩＺＡＰでは食事抜き、あるいはダイエット食品の摂取のような食事法を提案しているので
　はありません。
　　　　RIZAPでは、栄養学に基づき、低脂肪、高タンパク質の食事に見直していく手法を取り入
　　　　れています。腹八分目という言葉も有りましたが、飽食の時代において、今や腹六分目を考
えては如何ですか？

Ｑ　・・・トレーニングでマッチョになるんですか？

Ａ　・・・マッチョではなく、きれいに筋肉が付くようになります。
　　　　RIZAPでは、モニター様各自の目標サイズ、体重にあわせて個々のトレーニングプログラ
ムを作成しており、きれいな筋肉がつくようになります。


RIZAPのQ＆Aをご覧になりたい方は、下記の画像をクリック！（公式ＨＰへ）

RIZAPに関するQ&A見ていただけましたか？

ホームページにQ&Aが多数記載されていますので、ぜひご参考に！

【Q&A】
Ｑ　－RIZAPのトレーニングのポイントは？

Ａ　－ウエイトトレーニングを主体に実施します。
ダイエット器具としてはダンベル、マシーン、ベンチプレス等を使用し、筋肉を引き締める為に、筋肉に負荷をかけ体を鍛えるようにします。

RIZAP では、完全個室でパーソナルトレーナーが付いて行います。

Ｑ　－トレーニング時間は？

Ａ　－RIZAPでは朝7時～夜23時までトレーニングができます。

完全予約制ですので、朝7時～夜23時まで選択できますので、時間を気にする必要は全くございません。
尚、予約変更は　前日の営業時間内なら変更可能です。

Ｑ　－トレーニングのとき持参するものは？　

Ａ　－トレーニングシューズのみ必要です。
　　　トレーニングに必要なものは、シューズ以外はRIZAPから無料で貸し出しだしますので、新規にご準備頂くものはございません。靴さえご用意できれば、退勤後も容易にトレー-ニングを受けられます。


RIZAPのQ&A内容についてもっと見たい方は、下記の画像をクリックして、公式ホームページにアクセスしてください

RIZAPの評価については、実際に入会されたモニターの皆さんの口コミ情報を聞いてみましょう。

RIZAPの口コミをいくつかご紹介します。

【ハッスルさん】

これまで聞いていたダイエットのやり方とは違ったやり方でしたね。

ダイエットでもウエイトトレーニングそのものに興味がありましたが、RIZAPはさすがプロ集団と思いましたよ。きちっとしたトレーニング方法が解って良かったです。

食事も思った以上に食べれたので、続いたと思います。ダイエットにしては食べれたのがキーポイントだったかも！

ボディメイクを開始して2か月が経ちました。始めた時は“2か月間で10kg減量”の目標は厳しいと思っていました。しかし、完璧な食事指導と週2回のトレーニングを続けた結果、 3週間当たりで体重が落ち始め、なんと2か月で達成したではありませんか？

今考えると、RIZAPのメニュープラン通りに頑張って良かったな～と思っています。

【ダイエット小町さん】
ダイエットは、何度もやってきましたが、結局、リバウンドした経験は数えきれません。夏にはビキニは無理だわとあきらめていました

ダイエットに何度か、失敗するうちに、意志の弱さに起因していることを棚に上げて「ダイエット食品じゃ効果なし」「水でも太るのよ！」「ケーキを食べ過ぎたのかしら」と言い訳を考えていました。

RIZAPでもリバウンドしちゃうの？一時期、高い料金を払ったのにと嫌な気持ちもわいてきました。

然し、プロの指導はすごいと思いますね～。　トレーナーさんの指示通りにトレーニングをきちっとこなし、食事制限も行った結果、体脂肪を落としながら筋力をつけたように思います。なんとか、「2カ月で10Kg減」という目標が達成できました。

今では体が身軽になったように感じます。これからは部分的なダイエットをやってみようかな？　
感謝感激で～す！

RIZAPの口コミを見たい方は、下記の画像をクリック！

RIZAPに通っているモニターさんの体験談について興味はありますか？

モニターさんの体験談を次に紹介してみたいと思います。

【ピュアレディー　さんの声】

最初は慣れるだけで大変でしたね。

トレーナーさんの指導をきちんとこなすだけで精一杯でしたが、1カ月頃から体重が落ちてきました。

落ちてくると自信がついてくるもので、さあ～やるぞと気力が充実してきたようです。

体重、ウエストサイズ、腕回りを計りながら、筋トレの回数、セット数など打ち合わせて調整してくれたので、楽しかったですよ。

週2回の筋肉トレーニングと食事法のお陰でお肌がつるつる、痩せたねと言われるようになり、洋服を買うのが楽しくなりました。

肉体年齢が若くなると、肌にも良い影響が出てきたようです。体重もサイズも20代の頃に戻り、嬉しかったですね。

【今　やせる　さんの声】
酒好きが高じて、いつの間にかメタボ腹になってしまいました。何度かダイエットも試しましたが、お酒で失敗したと思います。

RIZAPが「全身のトレーニング」と「適切な食事管理」で筋肉をつけ、基礎代謝を上げる方法のダイエットヲを提唱しているとの話を聞いて即、入会した次第です。

ダイエット食品や断食ではなくトレーニングで落とすことで、できそうだと直感しました。

サッカーをやっていて、走るのは苦にならず、トレーニングも楽しくできましたね。

食事管理に関しては選んで結構、食べれたし、お酒も糖質制限されましたが、焼酎はOK なので助かりました。

糖質制限の効果は絶大だったと思います。継続は力なりといいますが、やはり、痩せることが次のステップへのやる気につながったと思いますね。

2カ月で、第一目標の10ｋｇ減をクリアーできたので驚いています。背広、ズボン、Yシャツと一式買い換えましたが嬉しい誤算でした。

RIZAPについての口コミ情報は、以下の画像をクリックしてください！！

RIZAPに挑戦したいと感じていただけましたか？

RIZAPに入会するまでの流れをご説明します。

RIZAPの入会に関するネット情報のご紹介をしたいと思います。

入会手続きはネットから、簡単に申し込めますよ。　

今は、ネットでなんでも処理できる時代ですが、パソコンで簡単に処理できるのはよかとですね。

さて、RIZAPの入会申し込みですが、メールのほかにネット時代とは申せ、電話もOKです

入会に際しては、まず、無料カウンセリングの申し込みをお願いします。

あとは日程の調整をするだけです。

カウンセリングにおいては、お客様のご希望、ご自分にあった調整方法、気になる部位、食事管理方法、メンタル面の調整方法などなんでも確認してください。

ご理解いただけたならば、入会手続きのフォーマットへお進みください。

入会コースの選定後、入会の申込書の提出、コース料金の支払いと進みます。

これにて一件落着、すべて完了です。

お支払いに関しては、分割払いも可能です。分割払いの場合は、月々12,000円からとなります。

これで手続きは全て完了です。　後はボディーメイクへ邁進するのみ！

これで2ヵ月後　努力の賜物を得るだけですよ！　恰好よい健康的なカラダをあなたも手に入れることができます！

RIZAPはぞくぞくと新規開店を考えており、将来は、全国展開を計画中です。全国各所にRIZAPが展開されますので、ぜひホームページへアクセスしてください。

RIZAPの入会に当たっての流れは、ホームページからアクセスください！！