RIZAPに関するQ&A見ていただけましたか？

ホームページにQ&Aが多数記載されていますので、ぜひご参考に！

【Q&A】
Ｑ　－RIZAPのトレーニングのポイントは？

Ａ　－ウエイトトレーニングを主体に実施します。
ダイエット器具としてはダンベル、マシーン、ベンチプレス等を使用し、筋肉を引き締める為に、筋肉に負荷をかけ体を鍛えるようにします。

RIZAP では、完全個室でパーソナルトレーナーが付いて行います。

Ｑ　－トレーニング時間は？

Ａ　－RIZAPでは朝7時～夜23時までトレーニングができます。

完全予約制ですので、朝7時～夜23時まで選択できますので、時間を気にする必要は全くございません。
尚、予約変更は　前日の営業時間内なら変更可能です。

Ｑ　－トレーニングのとき持参するものは？　

Ａ　－トレーニングシューズのみ必要です。
　　　トレーニングに必要なものは、シューズ以外はRIZAPから無料で貸し出しだしますので、新規にご準備頂くものはございません。靴さえご用意できれば、退勤後も容易にトレー-ニングを受けられます。


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