RIZAPは、お客様が目標を達成していただくために、日々活動しています。

パーソナルトレーナーを初めスタッフは一流の人材を集めて、常に最新の科学的技術の吸収と伝達を計っております。

パーソナルトレーナーを初めスタッフ一同は、最新の豊富な技術、ノウハウでRIZAP独自のオリジナル手法を確立しています。

【RIZAP　スタッフのご紹介】
・ボディビルダー：水間　詠子さん　　　
ウエイトトレーニングの専門家で、自らの経験を元に低脂肪・高たんぱくの食事を提案して、カラダ作りをサポートしています。

ＲＩＺＡＰはダイエットの取り組み方針としてトレーニングと食事法を二本柱としていますが、理論的にはＴ.B.D(トータルボディディスカバリー)の考えで、健康的なカラダ作りを推奨しています。

・監修：上村　幸司さん
ＲＩＺＡＰで、ＲＩＺＡＰ　のダイエット取り組み方針を企画しています。

ダイエットするということは、トップアスリートの体作り、体幹強化方針と同じで、科学的に実践することによって確実な結果が得られます。

・監修：薮野　美生さん
シンクロ界の元トップアスリートで元全日本代表の経験が有ります。

シンクロナイズドスイミングの選手時代の経験、体の鍛え方、均整のとれた体の維持の仕方を伝授します。

世界のトップアスリート並みのトレーニングを教えます。

・栄養管理士：望月　理恵子さん
栄養管理士の資格を持っており、栄養管理、栄養学の面から肉体改造をサポートしします。

体を鍛えるとともに、栄養不足でダイエットが続かないということがないようにします。

・ウォーキングスタイリスト：高岡　よしみさん
ダイエットの一つにウォーキング、早歩きがあります。是非、正しい歩き方でウォーキングを行い、きれいに痩せましょう。

・パーソナルトレーナー：幕田　純さん
お客様個人ごとのデータをチェックし、スケジュールに沿って、目標に到達すべく、チーム一丸で全面的にサポートします。

RIZAPのスタッフについては、下記参照ください！
（公式ホームページ）

理想のボディーメイクならRIZAＰ！！

健康で、理想の体型、サイズ、ボディーを求めている方は、RIZAPに入会の上、プライベートレッスンで理想のボディーメイクにチャレンジしようじゃありませんか？

RIZAPのプログラムには、独特な「ウエイトトレーニング」を取り入れています。

理想のボディーをつくらんがための考えが、TBD理論と称するものです。

TBD理論とは、トータルボディディスカバリーの略で、トレーニング理論の一つです。
科学的論拠に基づいた解剖学、スポーツ生理学、スポーツ力学、心理学等を反映しています。

ＲＩＺＡＰ　では、TBD理論に準じた「正しいウエイトトレーニング」により、モニターの皆さんのそれぞれ到達点に向かって、どのような組み合わせ、回数を取り入れればよいのかを見極めてメニューをプランニングします。

当然、モニターの皆さんにとっては、同じトレーニング方法とはなりません。従って、個々のトレーニングプランが存在することで、パーソナルトレーニングが必要と考えたわけです。

ＲＩＺＡＰには、スポーツ心理学的観点から開発されたトレーニングも組み込まれており、精神面のケアができているのでダイエットの失敗はまず考えられません。これもTBD理論の一環ですよ。

ＲＩＺＡＰは　ＴＢＤ理論にのっとり、正しいトレーニング＋正しい食事法＋ダイエットを必ずやるぞとの強い気持ちを持っていただいて、理想のボディーを追求しますので、ぜひこの際、RIZAPのTBD理論を経験してみようじゃあ～りませんか？

RIZAPのTBD理論についてもっと知りたい方は、下記の公式ホームページに飛んでください

RIZAPはダイエットを完遂させるサポートを行っておりますが、ダイエットをやり遂げた皆さんは、苦労した分、理想のボディーのみならず、一番重要な健康を取り戻しています。

RIZAPのマンツーマンでのパーソナルトレーニングと管理された食事法によって、大多数の方が、健康を回復しています。

世の中には、ダイエットの宣伝文句である「簡単に誰でも痩せられる！」のキャッチフレーズが氾濫していますが、ＲＩＺＡＰは「簡単に誰でも痩せられる！」の言葉は一切使っておりません。

理想のボディーを得るためには、皆さんの強い意志と努力が必要なのは言うに及びません。

強い意志と努力が必要か！　本当にできるかな～と心配される方もいらっしゃるかも？　

ＲＩＺＡＰ　には強い味方があるんです。

ジャーン！　RIZAPには、御満足いただけない場合、全額返金する制度が有ります。

RIZAPに入会して、パーソナルトレーナーと綿密に目標設定をし、トレーニングに励んだがな～。
然し、「プログラムがこなせない」「美味く進まない」とモニター様が判断された場合は　、ＲＩＺＡＰは全額返金することをお約束致します。

全額返金保証期間は、プログラム開始後1ヶ月までですので、安心して相談できますよ！

安心と信頼のRIZAPだけが、全額返金保証システムを取り入れています。

全額返金保証が付いていますので、安心してＲＩＺAＰへご入会できます。

まだ、ご入会に躊躇されておられる方は、是非ＲIZAPの全額返金保証システムを参考にして頂けるよう宜しくお願いします。

RIZAPの全額返金保証システムについて、もっと知りたい方は公式ホームページへど～ぞ！

RIZAPについて、質問の有る方はいらっしゃいますか？

ここでは、ＲＩＺＡＰのＱ＆Ａをいくつかご紹介したいと思います。

Q&Aだったら分かりやすいと思いますので、一問一答形式でまとめてみました。

RIZAPの　Q&A

Ｑ　・・・女性ですのでトレーナーは女性をお願いできますか？

Ａ　・・・ご要求が有れば、女性のトレーナーをアサインすることも可能です。女性は本人も気づか
　　　　ないような小さな変化も見逃さずに指導とアドバイスが可能ですし、女性特有の悩みをお
伺いし、解決する為のアドバイスをしていけるものと考えています。

Ｑ　・・・食事制限の件、一食抜きですか？

Ａ　・・・ＲＩＺＡＰでは食事抜き、あるいはダイエット食品の摂取のような食事法を提案しているので
　はありません。
　　　　RIZAPでは、栄養学に基づき、低脂肪、高タンパク質の食事に見直していく手法を取り入
　　　　れています。腹八分目という言葉も有りましたが、飽食の時代において、今や腹六分目を考
えては如何ですか？

Ｑ　・・・トレーニングでマッチョになるんですか？

Ａ　・・・マッチョではなく、きれいに筋肉が付くようになります。
　　　　RIZAPでは、モニター様各自の目標サイズ、体重にあわせて個々のトレーニングプログラ
ムを作成しており、きれいな筋肉がつくようになります。


RIZAPのQ＆Aをご覧になりたい方は、下記の画像をクリック！（公式ＨＰへ）

RIZAPに関するQ&A見ていただけましたか？

ホームページにQ&Aが多数記載されていますので、ぜひご参考に！

【Q&A】
Ｑ　－RIZAPのトレーニングのポイントは？

Ａ　－ウエイトトレーニングを主体に実施します。
ダイエット器具としてはダンベル、マシーン、ベンチプレス等を使用し、筋肉を引き締める為に、筋肉に負荷をかけ体を鍛えるようにします。

RIZAP では、完全個室でパーソナルトレーナーが付いて行います。

Ｑ　－トレーニング時間は？

Ａ　－RIZAPでは朝7時～夜23時までトレーニングができます。

完全予約制ですので、朝7時～夜23時まで選択できますので、時間を気にする必要は全くございません。
尚、予約変更は　前日の営業時間内なら変更可能です。

Ｑ　－トレーニングのとき持参するものは？　

Ａ　－トレーニングシューズのみ必要です。
　　　トレーニングに必要なものは、シューズ以外はRIZAPから無料で貸し出しだしますので、新規にご準備頂くものはございません。靴さえご用意できれば、退勤後も容易にトレー-ニングを受けられます。


RIZAPのQ&A内容についてもっと見たい方は、下記の画像をクリックして、公式ホームページにアクセスしてください